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Je prend le temps d'analyser les besoins et les objectifs du clients.
Ensuite j'établie un programme et une planification sur le temps voulu.
Le suivi peut se faire à domicile, en extérieur ou à distance ( en ligne)
Je suis polyvalent, j'adapte donc mes séances peu importe votre niveau d'entrainement ou votre Âge .
remise en forme, bien-être, perte de poids, tonification, prise de muscle, performances, relaxation, étirements.
#coach sportif